Vadbe so zasnovane in prilagojene dekletom, mamicam in očkom. Torej vsem, ki bi radi izboljšali svojo fizično pripravljenost, gibljivost, moč in se obenem še sprostili in se pripravili na izzive, ki jih imajo v službi in domačem okolju. Učinek vadbe je večplasten zaradi različnih oblik vadbe in pristopov, ki jih imajo naši vaditelji. Vadbe so pestre, zanimive, kreativne in učinkovite. Učinek bo "multi" za telo in dušo. Torkove vadbe bodo temeljile na pilatesu, četrtkove pa na funkcionalni vadbi. Vadbe bodo potekale pod vodstvom inštruktorice pilatesa Anite Derlink in kineziologa Mateja Stojnška. Po lanski dobri izkušnji smo program letos še razširili in nadgradili, tako da lahko mamice/dekleta pripeljete na vadbo tudi svoje boljše polovice (fante, partnerje, može), da postanejo super FIT-FOTRI:)
